TERAPIA de CASAL e FAMILIAR

O que é:

É uma terapia que se baseia no princípio de que as pessoas e os seus problemas são melhor compreendidos e solucionados num contexto relacional, sendo o casal e a família o mais importante destes contextos.

Para perceber melhor o motivo que traz o casal e/ou a família à consulta, o terapeuta promove o diálogo entre todos os elementos, utilizando técnicas específicas, num ambiente íntimo e protegido. Com o evoluir da terapia, vão surgindo as soluções alternativas para os conflitos e sintomas iniciais.

Para quem é indicada:

É indicada para pessoas cujo motivo que as leva a pedir ajuda está centrado nas relações de casal e/ou familiares, nomeadamente:

  • Sentimentos persistentes de insatisfação na relação de casal
  • Conflitos relativamente às práticas parentais
  • Problemas com o comportamento das crianças ou adolescentes
  • Desajustamento escolar dos filhos
  • Dificuldades de relacionamento com a família alargada
  • Stress familiar devido a doenças crónicas de um dos seus elementos

TERAPIA INDIVIDUAL

O que é:

Esta modalidade terapêutica visa o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento. Permite um reposicionamento face ao motivo que levou ao pedido, ajudando na tomada de decisão e contribuindo para um maior bem-estar global.

As técnicas utilizadas pela psicoterapeuta, suportadas pela relação de empatia e confiança que estabelece com o cliente, permitem a realização destas conquistas.

Para quem é indicada:

É indicada para adultos e adolescentes cujo motivo para o pedido de ajuda está relacionado com situações de:

  • Depressão
  • Ansiedade
  • Stress
  • Dificuldade em estabelecer e/ou manter relações satisfatórias
  • Dificuldades relacionadas com perdas ou luto
  • Sentimentos de solidão, vazio e ausência de sentido
  • Aceitação da doença e limitações físicas
  • Questões de identidade sexual
  • Baixa auto-estima
  • Adicções (álcool, drogas, jogo)
  • Aceitação de experiências passadas
  • Sentimentos de revolta, descontrolo emocional e/ou agressividade
  • Dificuldades em estabelecer ou alcançar objectivos
  • Desejo de melhorar a qualidade de vida